آیا بین ورزش کردن و میزان افسردگی رابطه‌ای وجود دارد؟

توضیحات

یا بین ورزش کردن و میزان افسردگی رابطه‌ای وجود دارد؟                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         فهرست بندی
فصل اول. طرح تحقیق   
مقدمه    
بیان موضوع تحقیق    
بیان مسئله و سوال پژوهش    
سوال پژوهش    
هدف تحقیق    
فرضیه تحقیق    
متغیرهای تحقیق    
اهمیت ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق   
تعریف مفاهیم   
تعریف عملیاتی   
فصل دوم. گستره نظری و سوابق عملی تحقیق   
پیشینه و تاریخچه نظری   
نظریه‌های مربوط به افسردگی   
نظریه‌های روان بریایی    
نظریه یادگیری    
ماهیت افسردگی   
شناخت افسردگی   
شیوع افسردگی   
تشخیص افسردگی   
نشانه‌های افسردگی   
اراات روانی افسردگی   
تغییرات روزانه   
علل اختلال افسردگی   
درمان افسردگی   
ورزش   
تعریف ورزش   
انتخاب برنامه ورزش   
ورزش در بعد انسانی    
فصل سوم: روش اجرای تحقیق   
نوع و روش تحقیق   
تعریف گروه نمونه آماری   
توضیح روش نمونه گیری و مراحل انجام آن   
داده‌های مورد نیاز   
ابزار تحقیق   
ابزار مورد نیاز   
روش اجرای داده‌ها   
شیوه جمع آوری داده‌ها   
شیوه روش آماری تحقیق   
فصل چهارم: داده‌های آماری   
فصل پنجم: نتیجه گیری   
 
تجزیه و تحلیل اطلاعات آماری:
ابتدا نمره‌های افراد مختلف (ورزشکار و غیر ورزشکار) را در دو جدول جداگانه دسته بندی می‌کنیم تا برای محاسبات راحت بتوان عمل کرد.
جدول 1-4 نمرات افراد عادی (غیر ورزشکار)
1    33    11    35    21    30    31    11    41    20
2    33    12    34    22    25    32    13    42    21
3    31    13    31    23    25    33    3    43    22
4    4    14    35    24    25    34    7    44    23
5    3    15    38    25    17    35    9    45    24
6    42    16    28    26    14    36    9    46    25
7    42    17    24    27    13    37    15    47    29
8    31    18    24    28    13    38    17    48    35
9    33    19    26    29    16    39    18    49    36
10    33    20    28    30    15    40    19    50    32
جمع     285        303        193        121        267
جمع کل نمره‌ها: 1169

 
جدول 2-4 نمرات افراد ورزشکار
1    22    11    42    21    1    31    2    41    10
2    21    12    13    22    8    32    3    42    10
3    27    13    13    23    9    33    4    43    13
4    21    14    14    24    10    34    7    44    13
5    27    15    13    25    3    35    7    45    15
6    28    16    18    26    4    36    7    46    18
7    25    17    20    27    3    37    6    47    20
8    27    18    7    28    2    38    5    48    25
9    29    19    9    29    6    39    5    49    29
10    36    20    2    30    4    40    9    50    33
جمع     263        151        50        55        186
جمع کل نمره‌ها: 705

فرضیه شماره 1 بین ورزش و میزان افسردگی در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار رابط معنی داری وجود دارد. در اینجا روشهایی را مورد بحث قرار می‌دهیم که براساس آنها با استفاده از فقط یک یا چند عدد می‌توان در مورد خصایص متغیرهای مشاهده شده اطلاعات سودمندی به دست آورد. این اندازه‌های توصیفی، آمار یا شاخص آماری نامیده می‌شوند.
این اصطلاح معمولا برای آن دسته از داده‌ها به کار می‌رود یک گروه نمونه به دست آمده است. این شاخص‌ها نشان می‌دهند که موارد مطالعه شده به طور کلی چگونه هستند و یا داده‌های حاصل در ارتباط با هم و یا به طور  متوسط چه وضعی دارند؟ این شاخص‌ها که تحت عنوان اندازه‌های گرایش مرکزی مطرح می‌شوند عبارتنداز:
الف- میانگین
ب- میانه
ج- نما یا مد
هریک از شاخص‌ها، به گونه‌ای معرف مقدار متوسط یا اندازه گرایش مرکزی داده‌ها تلقی می‌شوند. که به ترتیب مورد بحث قرار می‌گیرند.